*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
Сайт использует файлы «Cookie», продолжая работу с сайтом, вы даёте своё Согласие на обработку персональных данных, собираемых метрическими программами
◾ Теория, без которой никуда
◾ Музыка и ритм
◾ Аэробика и степ
◾ Силовой и функциональный тренинг
◾ Стретчинг
◾ Музыка и ритм
◾ Аэробика и степ
◾ Силовой и функциональный тренинг
◾ Стретчинг
Обучение выстроено от базы к практике — чтобы вы не просто знали, а уверенно вели тренировки. Вас ждут 5 модулей обучения:
Что входит в программу?
Теоретические и практические занятия проводим на базе фитнес-клуба «AGYM».
Курс подойдет для тех, кто хочет начать путь в фитнесе, а также для тренеров, которые ищут новые направления!
Курс подойдет для тех, кто хочет начать путь в фитнесе, а также для тренеров, которые ищут новые направления!
Кратко о курсе
Обучение на инструктора групповых программ в Тюмени
1. Теория, без которой никуда
Разберём, как работает тело и как тренировать безопасно:
анатомия, физиология, основы спортивной медицины и первая помощь.
Вы начнёте понимать тело, а не просто «давать упражнения».
2. Музыка и ритм
Основа любых групповых тренировок:
музыкальный квадрат, ритм, структура трека, синхронизация движений.
Научитесь чувствовать музыку и вести тренировку уверенно, а не «на счёт».
3. Аэробика и степ
База групповых форматов:
основные шаги, техника, простые и сложные комбинации, логика построения урока.
Сможете сами собирать и проводить полноценные занятия.
4. Силовой и функциональный тренинг
Самые востребованные направления:
техника упражнений, работа с оборудованием, построение тренировок, адаптация под разный уровень.
Научитесь делать тренировки, которые дают результат и нравятся клиентам.
5. Стретчинг
Работа с гибкостью и восстановлением:
безопасная растяжка, техника, структура занятия.
Сможете проводить отдельные занятия или грамотно добавлять растяжку в тренировки.
Бонус
Дополнительный практический блок:
— тренировка МФР (миофасциальный релиз)
— «здоровая спина»: упражнения для осанки, снятия напряжения и профилактики боли
Разберём, как работает тело и как тренировать безопасно:
анатомия, физиология, основы спортивной медицины и первая помощь.
Вы начнёте понимать тело, а не просто «давать упражнения».
2. Музыка и ритм
Основа любых групповых тренировок:
музыкальный квадрат, ритм, структура трека, синхронизация движений.
Научитесь чувствовать музыку и вести тренировку уверенно, а не «на счёт».
3. Аэробика и степ
База групповых форматов:
основные шаги, техника, простые и сложные комбинации, логика построения урока.
Сможете сами собирать и проводить полноценные занятия.
4. Силовой и функциональный тренинг
Самые востребованные направления:
техника упражнений, работа с оборудованием, построение тренировок, адаптация под разный уровень.
Научитесь делать тренировки, которые дают результат и нравятся клиентам.
5. Стретчинг
Работа с гибкостью и восстановлением:
безопасная растяжка, техника, структура занятия.
Сможете проводить отдельные занятия или грамотно добавлять растяжку в тренировки.
Бонус
Дополнительный практический блок:
— тренировка МФР (миофасциальный релиз)
— «здоровая спина»: упражнения для осанки, снятия напряжения и профилактики боли
Программа обучения на инструктора групповых программ в Тюмени
Юлия Ковальчук
- Диплом о профессиональной переподготовке «Фитнес консалт» «Персональный фитнес-тренер»
- Профессиональная переподготовка «Вектор профессионального фитнес консалтинга» по направлению «Персональный тренер тренажерного зала»
- Курс FPA «Фитнес занятия во время беременности и восстановление после родов»
- Сертификат Fitness Technology «Фитнес инструктор групповых программ»
- Сертификат Fitness Technology «Базовая и спортивная нутрициология»
- Сертификат ICG Training (Германия) инструктор по сайклингу.
- Сертификаты: работа со стопой, тренировка с малым оборудованием, коррекция осанки, функциональный тренинг.
преподаватель академии FITNESS TECHNOLOGY (ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ) г. Тюмень
Образование
- Координатор групповых программ в Agym Дом печати
- Действующий тренер (тренажерный зал, групповые программы: пилатес, функциональный тренинг, сайкл).
- Призер областных и всероссийских соревнований по лыжным гонкам и полиатлону.
О тренере
Опыт работы
5+ лет
Город
Тюмень
Алина Корчемкина
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера — инструктор тренажёрного зала
Академия Fitness Technology:
фитнес-инструктор
инструктор групповых программ
базовый курс стретчинга
базовая и спортивная нутрициология
Pilates Mat 1
AnatomyStudy (Александра Семенова):
мобилизация суставов и улучшение подвижности
базовый курс по сколиозу
Step platforma:
аэробика и степ-аэробика (старт, basic)
функциональный тренинг
Новосибирский НИИ гигиены Роспотребнадзора — основы здорового питания
Семинары и повышение квалификации:
«Современная спортивная наука» — Дмитрий Яковин
Функциональный тренинг — Дмитрий Яшанькин
Нейрофизиология в тренировках — Александр Филиппов
Сплиты, ягодицы, плечи — Владимир Ван Ли
Академия Fitness Technology:
фитнес-инструктор
инструктор групповых программ
базовый курс стретчинга
базовая и спортивная нутрициология
Pilates Mat 1
AnatomyStudy (Александра Семенова):
мобилизация суставов и улучшение подвижности
базовый курс по сколиозу
Step platforma:
аэробика и степ-аэробика (старт, basic)
функциональный тренинг
Новосибирский НИИ гигиены Роспотребнадзора — основы здорового питания
Семинары и повышение квалификации:
«Современная спортивная наука» — Дмитрий Яковин
Функциональный тренинг — Дмитрий Яшанькин
Нейрофизиология в тренировках — Александр Филиппов
Сплиты, ягодицы, плечи — Владимир Ван Ли
преподаватель академии FITNESS TECHNOLOGY (ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ) г. Тюмень
Образование и сертификация:
- Координатор групповых программ в Agym Молодежный
- Действующий тренер
О тренере
Опыт работы
1 год
Город
Тюмень
Елизавета Прядко
преподаватель академии FITNESS TECHNOLOGY (ФИТНЕС ТЕХНОЛОГИИ) г. Тюмень
- опыт в профессиональном спорте — участие во всероссийских соревнованиях
- член студенческой сборной Тюменской области по легкой атлетике
- золотой знак отличия ГТО
- участие во всероссийском этапе президентских состязаний
- участник проекта «Русский ниндзя» на телеканале СТС
Доп. информация
- Медицинское образование по специальностям «лечебное дело» и «Акушерское дело», «Сестринское дело» «Сестринское дело в реабилитации» «Лечебная физическая культура»
- Обучение по программе высшего образования «Адаптивная физическая культура и реабилитация», курсы по кинезиологии, реабилитации и функциональному тренингу
- Семинары по кинезилогии, здоровому позвоночнику реабилитации коленных, тазобедренных суставов и стоп (О.Зеликова, М. Сорокин)
- Функциональный тренинг (И. Мзареулли)
- Кинезиотейпирование и МФР
- Семинары с участием А. Скоромного; С. Линдовера; М. Кокляева; Д Яшанькина и медицины
- Участник кадавер-курса по абдоминальной области
Образование и сертификация:
- координатор групповых программ сети фитнес клубов AGYM
- инструктор методист, инструктор-преподаватель по обучению навыков оказания первой помощи
- дипломированный тренер персонального и группового тренинга
О тренере
Опыт работы
6+ лет
Город
Тюмень
После курса вы:
- понимаете тело и логику тренировок
- уверенно работаете с музыкой
- проводите групповые занятия
- составляете программы
- чувствуете себя тренером, а не новичком
Результат
2
Вы можете сделать условия еще выгоднее, нажав кнопку «Улучшить сплит». После улучшения от вас не потребуется первый платеж при оформлении, рассрочка на 4, 6 и 12 месяцев станет полностью бесплатной, а также откроются сроки на 12 и 24 месяца.
Купить курс целиком единоразовым платежом
1
Наша академия предоставляет на выбор следующие способы оплаты:
Стоимость: 39 900 ₽